为了自己和宝宝的健康，怀孕的女性尽量少吃这4种食物 ——绍兴

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对于孕妈妈来说，怀孕4个月后，孕妈妈的小肠运动减弱，饮食稍有不慎就会造成便秘。虽然榴莲富含膳食纤维，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。对于本来就容易出现便秘的孕妈妈来说，会加重胃肠负担，特别是患有便秘和痔疮的孕妈妈更不宜食用榴莲。此外，榴莲性温，吃多了容易上火。

海鲜属于寒性食物，能够疏通血脉，活血散淤，孕妇食用不当，很容易导致流产的发生。女性怀孕期间一定要注意少吃海鲜食物，尤其是怀孕初期。绍兴好的月嫂培训哪里有

孕妈要注意，怀孕期间的身体可比不得以往，贪食冷饮、雪糕很可能造成身体不适，进而影响到宝宝的生长发育。孕期的准妈妈还是要少吃或者不吃冷饮，因为孕妇在孕期间胃肠较弱，经常吃生冷食品会使胃肠血管收缩，胃液分泌减少，易致腹痛、腹泻、消化不良等。同时冰镇食物会降低人体温度，刺激子宫，影响宝宝健康。

在烧烤的时候，人们为了追求口感的鲜嫩，一般肉都没有烤熟，通常是看的外边熟了，但是里边其实就是七八分熟。如果肉里有寄生虫的话，那么外面的寄生虫被杀死了，里面的没有。而孕妇如果在孕期感染了寄生虫，就很容易使胎儿出现畸形现象。绍兴好的月嫂多少钱