婴儿是吃钙片还是吃维生素AD?不用两年,这些差距凸显 ——绍
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美美的爸爸妈妈都不是很高,也因为身高的劣势,所以在日常生活中感觉到受到了一定的歧视,美美又是早产出生,父母就担心孩子输在起跑线上,刚好孩子在准备10个月的时候还没有长牙齿,于是妈妈就开始给孩子补钙片,而且是疯狂的补钙片。
没想到在孩子一岁多的时候发现有血尿,赶紧送去医院,医生检查之后发现孩子双肾多发性结石,左边输尿管的上端和下端都有石头塞住,双肾出现了肾积水,而且检查发现肾功能也出现了变化,而这个一岁多的小女孩里面有9颗结石,最大的达到两厘米。
医生发现原因就是因为父母觉得孩子需要补钙,狂给孩子补钙,导致出现结石。
无独有偶,黑龙江一个5个月的宝宝也出现了双肾结石,原来孩子在出生后没多久,喉咙里面总像是有痰,后来去医院检查发现是先天性喉喘鸣,喉软骨发育不全,医生说跟缺钙有一定的关系,家长就开始人为地给孩子补钙。
没想到孩子5个月去做检查的时候,发现孩子肾脏有积液,而且双肾长满了结石。
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为什么孩子补钙会出现结石呢?其实是因为超过了孩子身体的负担量,孩子在一岁之前以奶为主,母乳中的含钙量是100毫升里面大概有34毫克的钙,孩子在一岁前每天大概是喝800~1000毫升的奶,每天通过母乳中就能补充300毫克的钙。
根据最新的《中国居民膳食营养素参考摄入量》,半岁之前孩子每天需要200毫克的钙,半岁到一岁孩子每天需要250毫克的钙,一岁到三岁孩子每天需要600毫克的钙,到4岁以上孩子需要800毫克的钙。
所以孩子在一岁之前每天需要的钙不超过300毫克,单单通过喝母乳就能满足这些钙的需求,更何况孩子在添加辅食中之后,辅食中还含有一定量的钙,这时候再给孩子补钙,对于孩子身体来说是一种负担,甚至是一种伤害,过多的钙通过孩子的肾脏排出体外的时候,因为肾脏的排泄能力有限,所以就会导致长结石。
孩子在婴儿期不应该补的是钙,而是补维生素D,因为母乳中含有的维生素D比较少,而孩子需要大量的维生素D才能促进钙的吸收和利用,这时候我们给孩子补维生素D能够有效的利用好钙,能够有助于孩子骨骼的发育,有助于孩子长得更高。
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第1个差距:孩子肾脏的健康
因为过多的钙第1个就会对孩子的肾脏造成极大的压力,孩子从小都是补钙的话,容易导致孩子肾结石,甚至是肾功能出现问题。
但如果是补维生素D就不会有这样的问题,因为维生素D是一种脂溶性的维生素,因为在天然的食物中很少母乳中也没有,所以我们给孩子补维生素D,建议是一岁之前400个单位,在半岁前只要没有超过1000个单位,半岁到一岁没有超过1500个单位都没有太大的问题。
而事实上,我们在市面上买到我的维生素D一般一颗就是400个单位,这种也不是很好吃,都需要家长来喂的,所以家长每天给喂一颗也不会出现中毒。
第二个差距:孩子的身体健康
如果孩子是单纯的补钙,会对身体造成负担,孩子会很烦躁,因为他补很多的钙,反而给身体造成压力,又吸收不了。
但如果给孩子补维生素D的话,可以促进钙更好的吸收,那么孩子晚上也睡得好,白天也没那么烦躁,孩子的身体会更健康。
第三个差距:孩子的身高增长
补钙后孩子的双肾结石肯定会影响其他营养的吸收,所以就会妨碍孩子身高的增长,但是给孩子补维生素D的话能够促进钙的吸收利用,能够让孩子长得更高。
所以看到这里家长们一定要知道,孩子在小的时候没有特殊的情况是不需要补钙的,特别是一岁之前,只要孩子能喝饱奶就不需要补钙,我们要补的是维生素D。
孩子一岁到三岁的时候,正常情况下通过均衡的饮食也能够满足孩子钙的需求,这时候还是要坚持给孩子补维生素D,到了孩子三岁以后,平时出去户外运动,通过晒太阳晒在皮肤上产生维生素D才不需要额外补。
所以给孩子补钙还是补维生素D,家长们一定要搞清楚,否则钱花了还会坑了孩子。绍兴好的月嫂哪里找