新生儿应选择怎样的睡姿？各有什么优缺点？——绍兴月嫂

新生儿从早到晚几乎都处于睡眠或半睡眠状态，采取什么样的睡姿更有利于新生儿的健康呢？这个问题不可忽视。由于新生儿不会翻身，他们的睡姿主要由照顾者决定，同时新生儿整天生活在床上，即使睡着了也存在体姿的问题。因此睡姿是直接影响其生长发育和身体健康的重要因素。睡姿有仰卧位、俯卧位、左和右侧位，那么新生儿采取什么样的睡姿好呢？绍兴好的月嫂多少钱

这种姿势使全身肌肉放松，对心肺、胃肠和膀胱等全身脏器压迫最少，但是这又可能使已经放松的舌根后坠，堵塞呼吸道。

成人熟睡后打呼噜，就是气流冲破阻塞的呼吸道而振动发声的响声。绍兴好的月嫂培训哪里有

新生儿的这种姿势也可能出现呼吸费劲，同时新生儿的胃呈水平状态，胃底发育不全，吃奶时进入胃里的空气需要排出来（拍嗝）往往会溢乳，仰卧时溢乳很危险，奶汁有可能呛入气管窒息。

新生儿的颅骨较软，受压后容易变形，若长期采用固定的仰卧姿势，枕后部受到压迫就会变得扁平。

这种睡姿对心肺、胃肠、膀胱压迫较重，而且口水也容易流出不易下咽，最重要的是新生儿不会转头和翻身，被褥容易堵塞口鼻而引起窒息，绝大多数父母都不愿意让婴儿采用这种睡姿。

不过近年来联合国世界卫生组织大力提倡新生儿采取俯卧式体位，理由是采取这种姿势可以增加新生儿头、颈及四肢的活动，内脏压迫又能增进心肺等器官功能活跃，据统计身体生长速度大大超过一般新生儿。

但是，俯卧位还是有一定危险性的，因为俯卧时孩子的面部很容易埋在床面上不能透气，小儿由于竖颈肌没有发育好，不能自己转头调节，容易引起窒息死亡。绍兴好的月嫂哪里找

侧卧位睡眠既对重要器官无过分压迫，又有利于肌肉放松，是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。因为侧卧最符合人体的生理需要，侧卧时脊柱略微弯曲，肩膀前倾，两腿弯曲，双臂也自由放置，全身的肌肉处于最大限度的松弛状态，血液循环畅通使宝宝不但睡得安稳，而且睡后精力充沛，心情愉快。

对于消化道功能还未健全，吃奶后容易溢奶的新生儿来说，侧睡还可以使溢出物不易进入呼吸道而引起窒息，右侧卧位较左侧卧位更佳。

但新生儿长期偏向一侧睡，会使脸部两侧不对称，容易引起颈肌扭伤，也有可能造成斜视。综上所述，这三种姿势长期采用都不适合，应经常变换体位。

例如长期仰卧会使孩子头型扁平，长期侧卧会使孩子的头型歪扁。仰卧和俯卧时，容易呼吸不便，没人在旁照看，可能发生意外。

饮食后要侧位睡，不要仰卧睡。

在成人与新生儿讲话、逗乐、给他看玩具、听音乐以及穿衣洗脸后，都需要采取仰卧位。