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在给宝宝吃鸡蛋这件事上,父母常犯这5个错误 ——绍兴育儿嫂

发布时间:2024-02-20 08:08:56   来源:绍兴家政中心网  浏览:   【】【】【

一说起给宝宝吃什么有营养,很多妈妈第一时间反应的就是——鸡蛋!所以在吃饭的时候,经常会出现这样的情景,就是妈妈揪住拼命挣扎的宝宝,硬着把一口口鸡蛋喂进宝宝的嘴里。没错,鸡蛋是有营养不假,可是爸妈们,你们这种喂宝宝吃鸡蛋的方法科学吗?绍兴的育儿嫂哪里找

当然,每个家庭都会有自己的饮食习惯,但是在这些习惯中,有的未必科学。就拿下面这5个给宝宝吃鸡蛋常犯的错误来说吧,90%父母都中枪了!

错误1:单独把鸡蛋羹做辅食

不少妈咪喜欢做鸡蛋羹给宝宝吃,但是注意的是,由于鸡蛋几乎不含碳水化合物,而婴幼儿又最易从碳水化合物获得能量。如果只吃鸡蛋,人体会将部分蛋白质转换成能量,既浪费了蛋白质该发挥的促进生长的作用,又增加了体内代谢负担。

所以建议,妈咪在给宝宝喂鸡蛋羹时,可以添加一些碳水化合物的食物,或将蛋黄压碎放入米糊、米汤中调匀后喂养,增加蛋白质的利用率。

错误2:豆浆+鸡蛋搭配着吃

中国人在吃早餐的时候,一般都喜欢豆浆+鸡蛋,所以妈妈们也习惯了把豆浆跟鸡蛋喂给宝宝吃,但是这样做并不科学。

原因有两点,第一,豆浆中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低两者的营养价值。第二,年纪较小的宝宝也不合适喝豆浆。

错误3:吃的鸡蛋越越好

营养专家认为,1岁到1岁半的婴儿最好只吃蛋黄,而且每天不能超过一个;1岁半到2岁,可以4日吃一个鸡蛋;年龄稍大一些后,才可以每天吃一个鸡蛋。

但是生活中,不少父母却常常怕孩子营养不够,给孩子吃不少的鸡蛋,但其实鸡蛋吃的太多,不仅不利于营养的吸收,而且还容易胆固醇高。

错误4:宝宝发烧时吃鸡蛋绍兴的育儿嫂多少钱

“孩子发烧生病了,更得补营养才行啊!鸡蛋最有营养,得给孩子吃!”这是不少父母的想法。但是这种观念并不正确。

因为吃鸡蛋蛋白后能产生“额外”热量,使机体内热量增加,发烧症状可能会加重,不利于宝宝身体的康复。

错误5:在1岁宝宝辅食中添加鸡蛋清

在1岁内宝宝辅食种加蛋清,这是部分家长会犯的错误。事实上,1岁内的宝宝并不宜吃蛋清。

这是因为此年龄段的宝宝,消化系统发育尚不完全,肠壁很薄,通透性很高,而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白,分子小,可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中,易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病,如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。

不可否认的是,鸡蛋是一种营养价值丰富的食物。尤其是鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对宝宝的神经系统和身体发育有很大的作用,能健脑益智。但是要注意的是,由于宝宝年龄较小,所以吃鸡蛋的方法上有讲究,只有正确科学地给宝宝吃鸡蛋,才能真正利于他们的身体发育。绍兴的育儿嫂培训哪里有

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