新生儿宝宝睡不踏实是不舒服吗？一天睡多长时间算正常？——绍兴
刚出生的宝宝大多都是吃了睡，睡醒吃，感觉一天到晚都在睡觉，到底睡多长时间算正常呢？还有不少妈妈反映刚出生的宝宝睡觉很不踏实，稍有动静就惊醒怎么办？绍兴好的月嫂哪里找
美国和荷兰各有一位心理学家，仔细观察、研究了新生婴儿的行为表现，按照新生婴儿觉醒和睡眠的不同程度分为6种意识状态：两种睡眠状态——安静睡眠（深睡）和活动睡眠（浅睡），这两种睡眠时间约各占一半；三种觉醒状态——安静觉醒、活动觉醒和哭；另一种是介于睡眠和醒之间的过渡形式，即瞌睡状态。
处于深睡的宝宝会表现出下面这些特点：
①婴儿的面部肌肉放松，眼闭合着
②全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他的活动，呼吸是很均匀的
③小婴儿处于完全休息状态
出现下面这些特点，就说明宝宝处于浅睡的状态：
①眼通常是闭合的，仅偶然短暂地睁一下，眼睑有时颤动，经可见到眼球在眼睑下快速运动
②呼吸不规则，比安静睡眠时稍快
③手臂、腿和整个身体偶尔有些活动
④脸上常显出可笑的表情，如做怪相、微笑和皱眉
⑤有时出现吸吮动作或咀嚼运动
⑥在觉醒前，通常处于这种活动睡眠状态
当宝宝有下面这些特点的时候，说明宝宝正处于瞌睡状态，从浅睡到深睡的过渡状态：
②眼半睁半闭，眼睑出现闪动，眼闭合前眼球可能向上滚动
③目光变呆滞，反应迟钝
④有时微笑、皱眉或噘起嘴唇
⑤常伴有轻度惊跳
PS：当小婴儿处于这种睡眠状态时，要尽量保证让他安静地睡觉，千万不要因为他的一些小动作、小表情而误以为“婴儿醒了”，“需要喂奶了”而去打扰他。
正常成年人睡眠时间大约为7小时，而新生儿几乎为成年人的2倍，没错！就是2倍！新生儿每天的睡眠时间约为20个小时，随着宝宝的月份增长，睡眠时间会相应的缩短。
不少妈妈反应宝宝晚上睡觉会出现不踏实的现象。
新生儿的睡眠时间是成人的2倍多，每天大约有18-22小时是在熟睡之中，但是并不是每个宝宝都能有一个好的睡眠，宝宝睡不踏实，主要表现是容易惊醒，睡眠质量不高，爱哭闹，常发出各种哼哼的声音，宝宝气色也不是很好。
新生儿睡眠对于刚出生不久的宝宝而言是非常重要的，哪些原因导致刚出生的宝宝睡不好呢？无外乎以下四种情况：
编后语：充足的睡眠才是宝宝健康成长的基础，所以妈妈们要随时观察新生儿的睡眠情况，遇到异常时要及时寻求专业帮助！绍兴好的月嫂培训哪里有
