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有一种冷,叫“觉得娃冷”,冬季宝宝穿衣指南赶紧收藏! ——绍

发布时间:2023-12-26 08:34:13   来源:绍兴家政中心网  浏览:   【】【】【

一到冬季,为了防止孩子受凉,家长们总喜欢给孩子穿的里三层外三层,严格做好保暖工作。尤其是老人,总感觉孩子太小,抵抗力差,一定要把孩子捂得严严实实的才安心。也有的家长选择让孩子“轻装上阵”。绍兴育儿嫂多少钱

如何给宝宝穿衣服成为了广大家长们的一个难题,及时增减衣物是预防疾病的第一道防线,不过好多家长总是把握不好增减尺度。

那么,有哪些科学实用的幼儿穿衣最佳公式呢?接下来跟着钧钧妈一起来看看吧。

如何判断宝宝冷暖?

宝宝年龄太小还不会表达,宝爸宝妈们又该怎么及时知道宝宝是冷还是热呢?

有些会通过摸宝宝的小手或小脚来判断,实际上,这种做法并不准确。因为宝宝的肢体末端血液流通比较慢,而且脂肪层比较薄,不能有效反映宝宝的体温,所以一般不推荐。

更有效的做法为以下2点:

看脸色

观察孩子脸色的变化。如果孩子面部皮肤颜色正常的话,就不需要太担心啦。

如果孩子面部发红,也有些宝宝因为长期穿得过多,身上脸上都热出了疹子。家长要注意适当减少孩子的衣服,并且及时对热疹进行处理。

如果孩子面色发白,说明有点冷,需要调高室内温度。

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摸后脖子或后背可以比较准确地判断宝宝冷热。如果宝宝颈背部温度正常,说明孩子不冷也不热。如果孩子颈背部温度较低,说明孩子有点冷,需要及时增加衣服。

如果温度较高,还有汗,说明孩子比较热,应该适当减少衣物。

冬天孩子该如何穿衣?

01“三暖一寒”原则

  • 暖背:让后背暖和而不出汗,背部温暖孩子的整个身体都会感到温暖,可以为孩子准备一个小棉毛背心,保证孩子的后背处于暖和的状态。

  • 暖肚:孩子的肚子连接脾胃,如果腹部受凉的话,会造成脾胃虚弱,从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等;

  • 暖足:小朋友脚上的神经比较多,还有很多的穴位,对外部的温度也是比较敏感,如不注意保暖容易引起一些疾病。

  • 寒头:儿童经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦头晕而神昏,就是中医所说的上火,所以,一定要保证孩子头部散热;

  • 02剥洋葱穿衣法

剥洋葱穿衣法,是指穿衣服要像剥洋葱一样,穿搭多层,每一层都薄薄的,这样衣服与衣服之间会形成隔绝冷空气层,达到保暖的作用。

剥洋葱穿衣公式:幼儿最舒适的外在温度为26℃,所以我们只要掌握好气温+衣服增加的温度= 26℃的穿衣公式,按照不同的环境温度,代入不同的衣服类型,就可以轻松掌握孩子在当下环境里应该穿多少衣服啦!

举个例子,今天的温度为22℃,则穿衣温度=26-22=4=1+3,那么给孩子穿一件薄棉衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)即可。(注:此穿衣公式仅供参考,每个孩子体质情况不一样,家长可根据天气和孩子自身体质酌情增减衣物。)

有一种冷是妈妈觉得你冷,为了宝宝的健康成长,那就从穿合适厚度的衣物开始吧~

钧妈温馨提醒

家长们一定要根据宝贝当时的体温、出汗情况来增减,衣着总量也不宜过多,以免造成宝贝行动不便。绍兴育儿嫂哪里找

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