轻松孕育，六种错误莫要犯-绍兴月嫂

轻松孕育，六种错误莫要犯

孕妈妈在日常生活中特别小心谨慎，但在谨慎的同时，却容易忽视一些看似无关痛痒的细节。其实，你认为无关紧要的小细节，可能会给你和胎儿带来很大的伤害。那么，究竟有哪些错误是孕妈妈最容易犯的呢？

1. 怕影响胎儿，病时拒绝用药

很多孕妈妈为了胎儿的健康，孕期生病都会通过食疗或物理疗法来改善症状，尽量避免用药，这是正确的。但是，有些孕妈妈忽视病情完全抗拒药物，这样做对胎儿有害而无益。

在干燥的秋天，温差较大，孕妈妈很容易感冒，这时候不是完全不能吃药，是尽量少吃药，尤其不可以乱服用药物。感冒较轻时可以喝姜开水缓解、注意保暖、室内多通风、饮食要清淡、保证充足的睡眠。但是，如果感冒较严重时，就要在医生的指导下安全用药，切不可“忌药讳医”。

2. 对丈夫过度依赖或苛求丈夫

有些孕妈妈对怀孕知识了解不够，不知道孕期什么能做什么不能做，做事畏首畏尾，从而产生挫败感，导致心情郁闷不快。由于孕期出现的各种不适，容易造成孕妈妈情绪焦躁不安、感情日渐脆弱。于是在精神上和心理上，都离不开丈夫，对丈夫有一种依赖感。一切事务完全由丈夫来做，并苛求丈夫对自己百依百顺，希望丈夫时刻陪在身边和自己一起分享快乐、分担忧患。

孕期需要丈夫对自己和胎儿的关注是应该的。但是，孕妈妈千万不要过分骄纵自己，过度依赖丈夫，长期会使丈夫产生负担和厌烦感。丈夫有自己的事业和工作，在家时也需要时间和空间来放松，要体谅丈夫，关心丈夫，使夫妻俩轻松愉悦的度过这个非常时期。

相反，如果丈夫、家人和朋友一直过度呵护，那么孕妈妈的依赖性不断增强，不仅活动量大减，心理上也处于消极、被动状态，对健康有害无益。这容易导致身心脆弱，无形中给以后的分娩造成压力，甚至成为难产的重要因素。

3. 完全禁欲冷落丈夫

少部分孕妈妈因为缺乏必要的怀孕常识以及为了胎儿的健康着想，误以为整个怀孕期间都不能进行性生活。因此，在整个怀孕期间禁欲，对丈夫同房的要求一律拒绝。虽然丈夫会有所体谅，但是时间一久，夫妻间的感情会有所影响。

身体健康的孕妈妈可以适当的进行性生活，但在孕早期3个月和孕后期3个月，不建议孕妈妈有性生活，否则很容易造成流产、早产和宫内感染等不良后果。但是，有流产倾向、心脏和血压有问题的孕妈妈最好不要过性生活；宫颈有肌瘤、息肉，或者前置胎盘的孕妈妈最好也不要有性生活。而在孕16-24周左右，适当的性生活不仅可以帮助胎儿健康发育，而且可以增进夫妻感情。

当然，如果丈夫提出AA的要求，而孕妈妈不想，孕妈妈也不应冷言恶语，采取冷漠的态度，而要耐心说服丈夫并采取非AA方式与丈夫亲近，千万不要冷落了丈夫。

4. 自我封闭不出家门

怀孕5个月后，孕妈妈可能会经历一个自我封闭时期。首先，第一次怀孕没有充分的心理准备、对未来的种种担忧、没有做好当妈妈的准备、家人对孕妈妈的关注不够，都极易造成孕妈的失落情绪。

有些孕妈妈还会认为怀孕后出现黄褐斑、大腹便便、变丑了、变笨了，不愿意让别人看见自己这个形象。还有一些孕妈妈认为户外活动人多、空气污染会影响胎儿健康。因此，闭门不出，进行自我封闭。这种做法不仅有害孕妈本人的身心健康，也会妨害胎儿，不利于优生。

家人应给于孕妈妈更多的鼓励和关心，在关注胎儿的同时不要忽略孕妈。同时，孕妈妈自己也要放开胸怀、多外出走动、多与人沟通交流、参加孕妈妈圈共同分享怀孕心得，让孕期每天都有好心情。

5. 孕期懒散要不得

有人认为，怀孕后变得懒散是孕妈妈的特性，无需理会。于是，有些孕妈妈片面的理解孕期休息越长越好、睡得越多越好。于是怀孕期间，孕妈妈活动量很少、不重视运动、生活散漫而无规律。这不仅对胎儿发育不利，还给正常分娩带来麻烦，使产程延长，滞气增多。

胎儿能够感知准妈妈的思想，如果孕妈妈能够始终保持旺盛的求知欲，就会促使胎儿不断接受刺激，促进大脑神经和细胞的发育。

反之，如果孕妈妈既不爱思考也不愿活动，胎儿也会深受感染，变得懒惰起来，这对于胎儿的大脑发育极为不利。孕妈妈要注意劳逸结合，有空的时候最好多看书、多思考，不要让脑袋停滞，这样就会生个聪明的乖宝宝。

6. 恐怖顺产，坚持剖腹产

现在，许多孕妈妈害怕顺产时撕心裂肺的痛苦，或者误信剖腹产的宝宝更加聪明，本可以正常分娩的，却迫切要求做剖腹产。其实，这种做法是弊大于利。只有那些因为自身情况不允许顺产的孕妈妈，医生才会建议她们选择剖腹产。

与正常的顺产相比，剖腹产不仅让孕妈妈承担更大、更多的风险，而且也不利于新生儿的身体健康，会使新生儿出生后的患病率增高。

因此，孕妈妈不要擅作主张，要求剖腹产。孕妈妈要尽量选择顺产分娩，因为顺产分娩可以使孕妈妈产后恢复得更快，而且顺产分娩的宝宝与妈妈更亲近。