教你一道月子餐「金针菇紫菜豆腐汤」

夏天，人容易疲乏困顿，食欲也不好，对于坐月子的妈妈来说更是难受。小编这次推荐的一款清补鲜汤，助妈咪消暑开胃的同时还可以滋养好气色哦！

紫菜放入清水中，泡发后，捞出。

豆腐洗干净，切小块。金针菇去掉根部，洗干净，掰散。

热油锅，放入虾米煸炒出香味。  

锅中倒入高汤，放入豆腐和金针菇。

煮开后放入紫菜

食材煮至断生后，放入虾米，调入盐，拌匀。待食材煮熟透，将金针菇紫菜豆腐汤盛入碗中即可。