发布时间：2024-09-29 08:56:56 来源：绍兴家政中心网 浏览：
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绍兴好的月嫂培训哪里有孕妇对营养的需求增加，但绝对不是一人要吃两人份。孕期营养的原则是“饮食多样化，营养要均衡”。
一个轻体力活动的女性孕前每天需要能量1800千卡。绍兴好的月嫂多少钱孕早期孕妇对能量的需求和孕前并无区别，饭量可以和之前相同；孕中期能量的需求在孕前的基础上每天增加300千卡，相当于每天增加1个鸡蛋、1个核桃和1片面包；孕晚期每天增加450千卡，相当于在孕中期饮食的基础上加1个苹果、1杯奶。绍兴好的月嫂哪里找
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