宝宝6个月添加辅食，这些食材常见且不易过敏，新手爸妈不用愁了

宝宝刚6个月，基本都出几颗牙了，但是还没办法咀嚼食物，所以最初要给孩子添加半流质的食物。以米粉这类的细软泥糊之类的为主。因为这个时间段宝宝处于吞咽期，只吃母乳这种流质食物已经没有办法很好的锻炼宝宝的吞咽功能，这个时候就要吃这些啦。绍兴好的育儿嫂培训哪里有

胡萝卜泥。胡萝卜洗干净去皮之后切成块状，上笼蒸几分钟变软，变软之后用研磨棒把红萝卜块研磨成泥。红萝卜对于眼睛还没有发育好的孩子来说，非常的好，而且宝宝刚接触辅食，味觉也不是很挑剔，不会觉得味道淡，这个时候如果你觉得单纯用胡萝卜泥比较稀，可以掺一些米粉加进去。孩子也会比较喜欢吃。

青菜米糊。青菜用热水煮到软烂，之后捞出来剁碎，然后用温水将米粉调成糊，再掺入这些青菜糊，在用小火煮四五分钟，出锅之后加入两滴香油，如果宝宝超过一岁了也可以加点盐或者生抽。

蛋黄羹，是一道以鸡蛋黄为主要材料所制成的羹类甜品。制作时蛋黄要研碎、研匀，不能有小疙瘩，蛋黄羹软嫩，鲜香，营养十分丰富。鸡蛋是除了母乳之外对孩子最营养的一种常见的食物，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。孩子小的时候很多东西还不能吃，这个鸡蛋就是不二之选。绍兴好的育儿嫂多少钱

香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原，B1和C等。具有润肠、通便的作用，对便秘的婴儿有辅助治疗作用。做这个香蕉泥的时候一定要注意，要选用熟透的香蕉，洗干净，将香蕉洗净，剥去白丝，把香蕉切成小块，放入搅拌机中，加入白糖，滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥，倒入小碗内，即可食用。刚开始吃的时候不用添加柠檬汁。

宝宝6个月后单纯吃母乳已经不能满足宝宝的营养需要，此时的宝宝需要进食各种营养丰富的食物，来摄取生长和发育所需的营养。及时给宝宝添加辅食，可以满足身体的营养需要。宝妈千万不要被那些不懂科学养娃的七大姑八大姨给说晕了，孩子的生长和吃食都是循序渐进的，千万不要等到孩子半岁之后还是只给喂母乳，根据自己宝宝的情况进行添加辅食，感觉有用的点赞收藏了啊，也可以留言说出你们的方法便于大家交流。绍兴好的育儿嫂哪里找